投稿者アーカイブ:大津周平

「何をしても痩せなかった私が−5kg達成！」鍼灸が変えた体と心のメカニズムとは？ 目次 基礎代謝の向上 食欲の抑制 むくみの改善 自律神経の調整 体質改善 まとめ 鍼灸院でのダイエットが効果的な理由は、主に身体の内側から続きを読む “何をしても痩せなかった私が−5kg達成！”

── 週5で働く、すべての女性へ ── お灸の熱さや鍼の響きは「頑張りの証」でした 「最近、お灸が前より熱く感じる…」 「鍼のズーンという響きが強いかも」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 実はそれ、あなたの体が発続きを読む “【週5で働く人の7割が感じる】お灸の熱さや鍼の響きは「頑張りの証」だった”

【数字で納得】自律神経を整えるだけで痩せる？鍼灸がもたらす”代謝アップの秘密” 目次鍼灸と自律神経の関係とは？ 肥満に対する鍼灸の効果とは？ どうして痩せるの？その仕組み 臨床応用と注意点 まとめ続きを読む “【数字で納得】自律神経を整えるだけで痩せる？鍼灸がもたらす”代謝アップの秘密””

【驚きの結果】7か月で17.5kg減！？研究でわかった鍼灸×ダイエットの本当の効果とは 鍼灸と低カロリーダイエットの組み合わせがすごい理由 鍼灸が痩せ体質をつくるメカニズム 運動・食事と組み合わせるとさらに効果UP 最新続きを読む

【鍼灸と肥満】 目次 現代人と肥満の関係 熱力学第一法則：エネルギー保存と肥満 熱力学第二法則：エントロピー増大と代謝の乱れ 鍼灸によるアプローチ：秩序の回復 日常生活でできるセルフケア 最後に：脂肪と向き合う視点 ■ 続きを読む “鍼灸と肥満”

鍼灸で無理なくスリムに？痩身に効果的なツボ刺激と最新研究をご紹介 鍼灸とダイエットの関係 研究でわかった鍼灸の痩身効果 具体的な鍼灸の方法 まとめ 鍼灸とダイエットの関係 ダイエットというと、きつい運動や食事制限をイメー続きを読む “鍼灸で無理なくスリムに！？”

鍼灸とダイエットの関係とは？ツボ刺激で脂肪燃焼＆腸内環境も整う理由 目次 鍼灸とダイエットの効果 鍼灸の具体的な治療法 まとめ：鍼灸で健康的に痩せるには 鍼灸とダイエットの効果 鍼灸は、肥満や体重管理において補助的な治療続きを読む “鍼灸とダイエットの関係とは”

【目次】 鍼灸ってどんなはたらきをするの？ 1. 気の流れをスムーズに 2. 自律神経を整える 3. 細胞のチカラを思い出させる 4. バラバラになった体のバランスを整える もし、こんな悩みがあるなら ■ 鍼灸ってどんな続きを読む “鍼灸ってどんなはたらきをするの？”

自分を知ることが、心と体の健康につながる理由 〜マインドセットの分析で人生はもっと軽やかになる〜 はじめに：「なんでこんなに疲れてるんだろう？」 「なんとなく気分が晴れない」「体調がすぐれないのに、病院では“異常なし”」続きを読む “自分を知ることが、心と体の健康につながる理由”

眠れない夜に悩んでいませんか？睡眠の質を整える鍼灸の力とは 「最近、夜ぐっすり眠れていますか？」 忙しさやストレス、年齢によるホルモンの変化などで、睡眠の質に悩む方が増えています。 実は、夜の睡眠には心身の健康を守る重要続きを読む “眠れない夜に悩んでいませんか？睡眠の質を整える鍼灸の力とは”