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ストレスとアトピーの関係とは、心の緊張状態が自律神経や血流、腸の働きを通じて肌のコンディションに影響を及ぼすという、東洋医学でも古くから重視されてきたつながりのことです。「忙しい時期や悩みごとがあると、決まってかゆみがぶ続きを読む “ストレスがアトピー・肌荒れを悪化させる3つの理由と、自宅でできる体質改善ケア【札幌市中央区・国家資格を持つ院長がすべて対応】”

「ステロイドを使い続けることに不安がある」「できれば薬に頼らず、体質から変えていきたい」——そんな思いを抱えながら、毎日のかゆみや肌の状態と向き合っているあなたへ。一人で悩まず、体質からのアプローチを一緒に考えていきまし続きを読む “ステロイドをやめたい大人のアトピーへ・体質から整える鍼灸【札幌市中央区・国家資格を持つ院長がすべて対応】”

睡眠の質とは、眠っている時間の長さだけでなく、深い眠り(ノンレム睡眠)と浅い眠り(レム睡眠)のバランス、夜中に目が覚めないか、朝すっきり起きられるか、といった「眠りの中身」のことを指します。アトピー体質の方や、なかなか痩続きを読む “睡眠の質が落ちるとアトピーも体重も悪化する ― 30年アトピー院長が伝える、自律神経・睡眠・代謝の関係【札幌市中央区・国家資格を持つ院長がすべて対応】”

アトピーと冷えの関係とは、血流や自律神経の乱れを通じて、皮膚の状態に影響を及ぼしうる体質的なつながりのことを指します。手足が冷たいときほどかゆみが強くなる、冬になると肌荒れが悪化する、肩こりや頭痛が同時に出る ― そうし続きを読む “アトピーと冷えの関係とは ― 血流の乱れが肌に与える3つの影響と体質改善のアプローチ【札幌市中央区・国家資格を持つ院長がすべて対応】”

「保湿もスキンケアも頑張っているのに、なぜか肌の調子が安定しない」「食べたものが翌日の肌に出る気がする」――そんなお悩みはありませんか。 アトピー体質と食事は密接に関わっているといわれます。皮膚は内臓の鏡とも呼ばれ、毎日続きを読む “「アトピーと食事の関係とは ― 砂糖・油・小麦が肌に与える3つの影響と体質改善のアプローチ【札幌市中央区・国家資格を持つ院長がすべて対応】」”

「ステロイドを塗れば一時的に落ち着くけれど、やめるとまた戻ってしまう」「いつまで薬を使い続けるのだろう」「体質から変えたいけれど、何から始めればいいのかわからない」――そうしたお悩みを抱えながら、毎日鏡の前で気持ちが沈ん続きを読む “大人のアトピーがステロイドと向き合う5つのステップ ― 自律神経・腸・生活習慣から体質を整える方法【札幌市中央区・国家資格者が解説】”

「アトピーがなかなか良くならない」「年々痩せにくくなった」「眠りが浅い・疲れが取れない」――一見バラバラに見えるこれらのお悩みには、実は共通する1つの要因が関わっていることをご存知でしょうか。それが腸内環境です。 腸は、続きを読む “アトピー・痩せにくさ・自律神経の乱れに共通する「腸の3つのサイン」と体質改善のアプローチ【札幌市中央区・国家資格者が解説】”

アトピーと自律神経には深い関わりがあり、自律神経の乱れがかゆみや肌荒れを悪化させる一因になることが東洋医学・西洋医学の両面で指摘されています。本記事では、アトピー悪化に関わる自律神経の3つの乱れと、ご自宅でできるセルフケ続きを読む “アトピー悪化に関わる自律神経の3つの乱れと、体質改善でできるセルフケアのアプローチ【札幌・西線11条】”

アトピーと自律神経には、深い関わりがあるといわれています。自律神経とは、呼吸・体温・消化・睡眠・免疫など、意識しなくても身体が働き続けるために調整しているしくみのことです。この自律神経が乱れると、皮膚のバリア機能やかゆみ続きを読む “夜中のかゆみで眠れないあなたへ。アトピーが自律神経で悪化する理由【札幌・西線11条徒歩5分】”

はじめに 「ステロイドを使っても、しばらくするとまたかゆみが戻ってくる」「ストレスが溜まると、決まってアトピーが悪化する」――そんなお悩みを抱えていらっしゃいませんか。 実は、大人のアトピーが繰り返す背景には、自律神経の続きを読む “アトピーと自律神経の関係とは ― 大人のアトピーが悪化する5つの理由”