投稿者アーカイブ:大津周平

血流・リンパ・神経の巡りを整える。鍼灸の“触圧刺激”がもたらす体の変化とは？ 「なんだか体がだるい」「手足が冷える」「便秘やむくみがつらい」 そんな不調を感じることはありませんか？ これらの症状、もしかすると**“巡り”続きを読む “血流・リンパ・神経の巡りを整える。鍼灸の“触圧刺激”がもたらす体の変化とは？”

肩こりに悩むあなたへ 肩こり…実は放っておくと危険なサインかも？ 肩こりは、多くの方が「仕方ないもの」「加齢のせい」と感じがちですが、実は日常生活の質を大きく低下させる原因になります。ひどくなると頭痛やめまい、睡眠障害を続きを読む “肩こりに悩むあなたへ”

鍼灸が「眠れない…」という悩みにできること 夜中に何度も目が覚めてしまう、寝つきが悪くて布団の中で何時間も過ごしてしまう… そんな「眠りの悩み」に、鍼灸がやさしく働きかけることができるとしたら、少し安心できませんか？ 私続きを読む “鍼灸が「眠れない…」という悩みにできること”

肩こりが楽になる！お灸の力と自宅でできるセルフケア 現代人の多くが抱える悩みのひとつに「肩こり」があります。長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用、運動不足やストレスが原因で、肩や首まわりの筋肉が固まり、重だるさや痛続きを読む “肩こりが楽になる！お灸の力と自宅でできるセルフケア”

〜毛細血管と自律神経の深いつながり〜 「最近、肩や首がこる」 「疲れやすくなった気がする」 「頭がぼーっとすることが増えた」 こうした日常的な不調を、「年のせいかな」「いつものこと」と流していませんか？ でも実はそれ、身続きを読む “「そのコリ、巡りが止まったサインかもしれません」”

あかちゃんがきてくれる体に。ポカポカお灸のおはなし ⸻ はじめに 「赤ちゃんがほしいけど、なかなかできない…」 そんなふうに、悩んでいる方がたくさんいます。 がんばりすぎて体がつかれていたり、ストレスや冷えで体のバランス続きを読む “あかちゃんがきてくれる体に。ポカポカお灸のおはなし”

仕事の場で、誰かの一言にモヤっとしたことはありませんか？ 先日、あるグループ内でこんなやりとりがありました。 あるメンバーが「ストレスだけど、いい経験になってます！」という、前向きに見えるメッセージを送ってきました。 そ続きを読む “【仕事の人間関係】「頼る」と「時間を奪う」の違いって何だろう？”

なぜ「心灯（しんとう）」という名前にしたのか ⸻ 私の鍼灸治療に込めた想い ⸻ 治療院の名前を決めるとき、私はものすごく時間をかけました。 ただカッコいい名前じゃなくて、流行に乗った名前じゃなくて、自分の生き方そのものを続きを読む “なぜ「心灯（しんとう）」という名前にしたのか――私の鍼灸治療に込めた想い”

札幌市東区で疲れや不調に悩むあなたへ｜脳と神経が喜ぶ鍼灸ケアとは？ ⸻ 最近、なんだか疲れが抜けない。心が重くて、やる気が出ない…。 そんな心身の不調が、実は「首の血流の悪さ」と関係していることをご存知でしょうか？ 私た続きを読む “札幌市東区で疲れや不調に悩むあなたへ｜脳と神経が喜ぶ鍼灸ケアとは？”

なぜ耳鍼とお灸で腰痛がやわらぐのか？東洋医学から見たそのメカニズムとは 腰の痛みで朝起きるのがつらい。 イスから立ち上がるときに「うっ…」と声が漏れてしまう。 そんな腰痛の悩みを、あなたは抱えていませんか？ 実は、**「続きを読む “なぜ耳鍼とお灸で腰痛がやわらぐのか？東洋医学から見たそのメカニズムとは”