投稿者アーカイブ:大津周平

「歳のせいか、以前より痩せにくくなった」「運動をした方がいいのはわかっていても、正直続けられない」「ストレスがあるとつい食べてしまい、自己嫌悪になる」——そのような悩みを抱えている方は少なくありません。運動が苦手な方、忙続きを読む “耳つぼダイエットとは?期待できることと始めやすさ【札幌市中央区・国家資格を持つ院長がすべて対応】”

「かゆみが落ち着いてきたと思ったのに、また戻ってしまった」「以前と同じ生活をしているのに、体重が落ちにくくなった」。お悩みの内容はまったく違うのに、“ぶり返す”という一点だけが同じ——さっぽろ心灯はり・きゅう院には、そん続きを読む “札幌の体質改善鍼灸とは?アトピーも痩せにくさも同じ根から見る視点【札幌市中央区・国家資格を持つ院長がすべて対応】”

肌のかゆみやくり返す肌荒れとつき合ってきた方の中には、「塗るケアは続けているけれど、また戻ってしまう」「体質から見直したい」と感じて、鍼灸という選択肢にたどり着く方がいらっしゃいます。札幌市中央区でアトピーのお悩みを抱え続きを読む “アトピーに鍼灸はどうアプローチする?通う回数・期間・院選びの5つの視点【札幌市中央区・市電「西線11条」徒歩5分】”

更年期の体重増加とは、女性ホルモンの変動にともなって自律神経・代謝・睡眠のバランスが揺らぎ、これまでと同じ生活でも体重が落ちにくくなる状態を指します。意思の弱さや努力不足ではなく、体質そのものが変化している段階だと考えら続きを読む “同じ生活なのに体重が戻らない方へ｜更年期の体質と向き合う【札幌市中央区・市電「西線11条」徒歩5分】”

アトピー・体質改善鍼灸のご案内 30年のアトピー当事者経験を持つ院長が、体質からのケアをサポートします アトピー・体質改善鍼灸について詳しく見る 朝と夜、欠かさず保湿クリームを塗っている。皮膚科で処方された保湿剤も使って続きを読む “毎日保湿しているのに、かゆみが続くあなたへ【札幌・国家資格を持つ院長がすべて対応】”

「夏の終わりから秋にかけて、毎年決まって肌が荒れる」「季節が変わるたびにかゆみがぶり返して、憂うつになる」——そんなお悩みはありませんか。保湿やお薬でその場をしのいでも、また次の季節の変わり目に同じことを繰り返す。何をし続きを読む “季節の変わり目にアトピーが悪化する3つの原因とは|寒暖差・乾燥・自律神経【札幌・西線11条徒歩5分】”

「生理が近づくと、決まって肌が荒れる」「かゆみが強くなって、掻いてしまって自己嫌悪」「生理が終わると少し落ち着くのに、また次の周期で繰り返す」。そんなお悩みはありませんか。 保湿を頑張っても、食事に気をつけても、毎月同じ続きを読む “生理前になると肌が荒れてかゆい…繰り返す不調に悩むあなたへ【札幌市中央区・国家資格を持つ院長がすべて対応】”

お風呂に入ると身体は温まるのに、上がった途端にかゆみが強くなる。掻いてしまって自己嫌悪になる。そんな夜を繰り返していませんか。 さっぽろ心灯はり・きゅう院にも、「お風呂上がりのかゆみがつらい」「入浴が怖くなってきた」とい続きを読む “アトピーのかゆみを悪化させない入浴3つのポイント|温度・時間・入浴後ケア【30年アトピー当事者の院長が解説】”

夏になると汗でかゆみが強まり、肌をかき壊してしまう。冷房の効いた部屋と暑い屋外の行き来で、肌の調子が安定しない。「夏さえ乗り切れば…」と毎年憂うつな気持ちで過ごしていませんか。 汗によるアトピーの悪化とは、汗に含まれる塩続きを読む “夏になると肌が荒れてつらい…汗のかゆみに悩むあなたへ、体質から整えるアプローチ【30年アトピー当事者の院長が解説】”

「かゆみだけでもつらいのに、なぜか一日中だるい」「しっかり寝ても疲れが取れない」——アトピー体質のあなたは、こうした慢性的な疲れやすさにも悩んでいませんか。歳のせいだと思って我慢してきた方、体調が不安でも仕事を続けたい方続きを読む “アトピーと疲れやすさの関係とは？だるさが続く3つの理由と体質改善のアプローチ【札幌市中央区・国家資格を持つ院長がすべて対応】”