カテゴリーアーカイブ: 健康講座

【眼精疲労・首こり・背中のハリがつらい方へ】 お灸でじんわり回復する、目とカラダのリセット法 目次 デスクワークやスマホで「首・背中・目」が限界に 眼精疲労は、首や背中の緊張が原因のことも お灸がもたらす３つの変化 実際続きを読む “【眼精疲労・首こり・背中のハリがつらい方へ】”

鍼灸で解決できる悩みとは？薬に頼らず整える「自然な治療法」 ⸻ 目次 1. 鍼灸で改善が期待できる主な症状 2. 鍼灸が効く理由（メカニズム） 3. 当院「さっぽろ心灯はり・きゅう院」の特徴 4. まとめ ⸻ 薬に頼らず続きを読む “鍼灸で解決できる悩みとは？薬に頼らず整える「自然な治療法」”

活性酸素とコリの関係、お灸でできるセルフケアとは？ 「なんとなく身体が重い」「肩こりがとれない」…それ、活性酸素が関係しているかもしれません。 現代人の不調の多くは、「酸化ストレス」によって引き起こされていると言われてい続きを読む “活性酸素とコリの関係、お灸でできるセルフケアとは”

【首の寝違え】症状が出たとき、まず大切にしたいこと こんにちは。さっぽろ心灯はり・きゅう院の大津周平です。 今回は「首の寝違え」についてお話しします。 実はこの内容、ある患者様にお送りしたメッセージがうまく届いていなかっ続きを読む “症状が出たとき、まず大切にしたいこと”

【患者様向け】 痛み止めを使っているあなたへ 〜治療家から伝えたい大切な話〜 こんにちは。 さっぽろ心灯はり・きゅう院の大津周平です。 日々患者様とお話していると、 「整形外科でもらった痛み止めを使っています」 「湿布を続きを読む “痛み止めを使っているあなたへ”

【鍼灸と便秘】座りすぎが引き起こす便秘に、鍼灸治療が効果的な理由 こんにちは。今日は「座りすぎによる便秘」と「鍼灸治療」の関係についてお話しします。 座りすぎと便秘の深い関係 現代の生活は、デスクワークやスマホ作業など、続きを読む “座りすぎが引き起こす便秘”

慢性腰痛に悩むあなたへ 鍼灸で根本から改善を目指す新しいアプローチ 「毎朝起きるのがつらい」「座っていると痛みが強くなる」「湿布と痛み止めしか出されない…」 そんな慢性腰痛のお悩み、鍼灸で改善できる可能性があります。 慢続きを読む “腰痛を鍼灸で根本から改善を目指す新しいアプローチ”

【耳を刺激すると、心と体が整う！？】 迷走神経ってすごいんです こんにちは、大津周平です。 最近、**「耳をやさしく刺激すると、心や体が元気になる」**っていうお話をよく聞くようになってきました。 今日は、そんな「迷走神続きを読む “【耳を刺激すると、心と体が整う！？】”

耳への刺激がもたらす驚きの効果とは？ 〜脳神経とつながる耳介療法の世界〜 こんにちは、大津周平です。 今回は、耳への刺激が私たちの体にどのような影響を与えるのかについて、少し専門的な視点からお話したいと思います。 「ただ続きを読む “耳への刺激がもたらす驚きの効果とは？”

身体の「熱」と「秩序」を整える新しいアプローチ ～耳と身体から健康を引き出す鍼灸治療～ ⸻ 皆さん、こんにちは。 今日は、当院で行っている鍼灸治療について、 「どんな考え方で行っているのか」「どんな症状に効果が期待できる続きを読む “～耳と身体から健康を引き出す鍼灸治療～”